Direktlänk till inlägg 14 februari 2011
Så undviker du belastningsskador framför datorn:
1. Ta pauser
Gå en kort runda för att sträcka på benen, vila ögonen och stretcha kroppsdelar som känns ansträngda.
2. Variera din arbetsposition
Byt position ofta. Kroppen mår inte bra av att göra samma rörelse om och om igen.
3. Använd ergonomiska hjälpmedel
Ergonomiskt tangentbord eller musmatta är bara några av många tillbehör som avlastar kroppen.
Du kan t ex köpa vår ergonomiska musmatta: Durable ERGOTOP med gelefyllt handledsstöd som förebygger musarmsbesvär. Eller vårt handledsstöd som också är gelefyllt och formar sig efter handleden vilket eliminerar tryckpunkter och underlättar blodcirkulationen.
Kolla produkterna på vår hemsida, klicka här. Eller maila kundservice: info@durable.se
Hej. Den här bloggen har bytt adress... Klicka här: http://durablenytt.wordpress.com/ Så vi ses på den nya bloggen. Varmt välkommen! /Jenny ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | |||||||||
|